nba防守规则（NBA防守规则的改变）

nba规则都有哪些?

1、每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在之一次死球时采取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。

2、NBA和FIBA规则的主要区别是：(1)NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟； FIBA为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。

3、（一）比赛规则 1．球场规格 NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英寸（5．08厘米）。

4、NBA和FIBA（国际篮联）规则的主要区别是： 1，NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟；FIBA为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。

nba防守一阵评选规则与位置有关吗

NBA双一阵是指在NBA赛季中，被选为年度更佳防守球员（Defensive Player of the Year）和年度更佳之一阵容（All-NBA First Team）的球员。这个称号是在赛季结束后由专业篮球媒体和选取机构根据球员的表现和投票结果进行评选的。

东西部按照常规赛战绩，排列出之一到第八，前八进入季后赛，在季后赛之一轮，排第八的打之一，第七打第二，如果以下犯上赢了，就叫“黑七”，或者“黑八”。

先是根据与同一赛区球队的战绩，如果一样，再比与同区球队的战绩。NBA更佳一阵会出现两个后卫，两个前锋以及一名中锋。而本赛季更佳一阵的争夺是非常激烈的，其中在中锋的位置上。

篮球的防守规则

（1）防守位置：防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定，离球篮近则近，反之则稍远；对手善投则应稍近，对手善突则应稍远。

强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。重点是不让对手顺到的接 球，迫使对方持球队员越区传球。

不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。罚则：失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

夹击配合：是两个防守队员防守一个进攻队员的一种配合 *** 。关门配合：是两个防守队员协同防守突破的配合 *** 。

篮球规则中的“阻挡”是怎么定义的啊?具体是指?

1、篮球规则中的“阻挡”是指阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。具体是指：试图做掩护的队员在移动中与静止或后退的对方队员发生接触，则判罚掩护队员一次阻挡犯规。

2、阻挡：是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。如果防守队员防守时采用不正确的防守位置，或不正确的防守姿势，企图用手、肩、臀和腿，阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触，就是阻挡犯规。

3、篮球规则之防守犯规和违例 阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

4、阻挡犯规就是持球人在占据了进攻有利位置然后确定了进攻路线时候，防守人不能再横向移动去阻止持球人，也就是不能再往持球人的进攻路线上跑，更好是只能选择后退防守。

5、阻挡，是你方进攻时对方的犯规。主要突破上篮时，阻挡时在合理冲撞区外。就是篮筐下面的弧线圈。一般球场没这个。

6、在篮球比赛中，带球撞人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动 *** 和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

nba中防守3秒和进攻3秒什么意思

某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线都算位于限制区内。3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。

防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。

防守三秒是防守队员站在三秒区超过三秒的，国际篮联没有这个规定，这是NBA里的规定。进攻三秒是进攻方队员在三秒区待的时间超过三秒，这是所有篮球比赛都有的。简单就可以这样理解。

防守三秒：防守三秒是指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。

进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！拿姚明防守奥胖为例。